Taastumine spordis
Tallinn : Eesti Raamat,
1976
Pehmes köites, heas korras
Pehmes köites, heas korras
Kokaraamatud,kodundus | Sport | Tervislik toitumine, dieet, kehakaal
72 lk. : ill. ; 20 cm
Brošüüris antakse populaarteaduslikus vormis ülevaade olulistest taastumist soodustavatest teguritest, nagu ratsionaalne toitumine, bioloogiliselt aktiivsed ained, ultraviolettkiirgus, taastav massaaž, veeprotseduurid, mida kasutatakse kaasaegses spordimeditsiinis. Ühtlasi käsitletakse taastumismehhanismide selgitamiseks põhilisi energeetilisi protsesse, mis toimuvad sportlase organismis kehaliste pingutuste ajal ja taastumisperioodil.