Price 8.00 €
Õpi hästi magama : kinnitust leidnud strateegiad, kuidas uinuda ja rahulikult magada
Tallinn : Viola,
2001
Softback, in good condition
Softback, in good condition
Child care, family | Medicine, health | Psychology, self-help | Folk medicine
160 lk. : ill. ; 24 cm; [tõlkija Aino Lillak]
Uinumise ja rahuliku une põhjalik juhend.
Annab usaldusväärset, praktilist ja asjatundlikku nõu, kuidas jagu saada unehäiretest (unetus, luupainajad, norskamine, laste uinumisraskused)
Soovitab looduslikke ravivõtteid sügavama, rahulikuma une saamiseks, sealhulgas mediteerimist, massaazhi, herbalismi ja aroomiteraapiat
Kasutab oma soovitustes täiusliku unekeskkonna loomiseks Hiina feng shui põhimõtteid
Kaunilt kujundatuna sisaldab üle 60 meeleoluloova ja inspireeriva värvilise kunstiteose