XXI sajandi vitamiinipiibel

413, [1] lk. ; 24 cm; [tõlkinud Peep Laprik]

Bibliograafia lk. 401-407

Kas teate
et rasvata toidud võivad teid panna kaalus juurde võtma?
et madal kaaliumitase veres võib põhjustada kofeiini ning maiuseihalust?
et magneesium on abiks võitlemisel depressiooniga ja hoiab ära südameataki?
et vitamiinB6, foolhape ning vitamiin B12 võivad olla teie elupäästjateks?
Earl Mindelli raamat on mõeldud neile, kes on terved ja tahavad terveks jäädagi. Õige toitumisega saab ära hoida mitmeid eluohtlikke haigusi ja kergendada krooniliste haiguste kulgu, võib-olla neid isegi ravida. Enam pole kahtlust, et haigusi ennetada on kergem, odavam ning kiirem kui neid ravida. Ja isik, kes saab kõige enam teha teie tervise jaoks, see olete teie ise! XXI sajandi vitamiinipiibel on täiuslik hea tervise juht!
Avastage selle abil
kuidas muuta vitamiinide ja toidulisandite efektiivsust -- võttes neid õigetes kombinatsioonide;
kuidas valida endale isikupäraseid toitumisviise -- sobitades kokku elustiili, tervisliku seisundi ja isegi töö.