Hind 4.00 €
Võimle terviseks!
Tallinn : Valgus,
1985
Pehmes köites, heas korras
Pehmes köites, heas korras
Jooga, pilates,jõutreening | Sport
Võtmesõnad: jooga
127 lk. : ill. ; 20 cm. Sisaldab bibliograafiat.
Raamatus näitab autor, kuidas organismi tugevdada ja karastada, saavutada hea enesetunne ja meeleolu, kasvatada järjekindlust ja tahet.
Raamatust leiab endale sobivaid harjutusi nii noor kui vana, kui tal on soov loobuda kahjulikest harjumustest ja püsivus teha jõukohast tervisesporti.