Hiina rahvuslik võimlemine : tai-ji, dao-yin
Pehmes köites, heas korras
Meditsiin, hoolekanne,tervishoid | Meditsiin, tervis | Sport | Võimlemine
57 lk. : ill. ; 17 cm. ; koostaja Digran Tadevosjan ; vene keelest tõlkinud Pille Eslon
Rahvusliku tervendava võimlemise lai levik Hiina Rahvavabariigis on otseselt seotud rahvameditsiiniga, millel on oluline osa Hiina tervishoiusüsteemis.
Võimlemist kasutatakse rahvaarstide ravipraktikas laialdaselt, eriti mõningate südame- ja veresoonkonna ning närvisüsteemi haiguste puhul, aga ka mao- ja soolestikuhaiguste ravis. Oluline koht on võimlemisel taastusravis.
Ülitähtis on võimlemine vanadusega kaasnevate haiguste ennetamisel, kus see on põhiline raviprofülaktiline viis.
Tai-ji stiili kohta on raamatus 11 harjutust ja dao-yin süsteemi kohta 25 harjutust. Mõlemad võimlemisviisid on varustatud abistavate joonistega.