Kaalujälgijad,2003/3 suvi
Pehmes köites, heas korras
Ajakirjad, ajalehed, kalendrid | Tervislik toitumine, dieet, kehakaal
Kaalujälgijad = Weight Watchers : tunne end hästi ja naudi elu
28 cm
Sisu:
Toimetaja veerg
Uudised
* Kaalujälgijate uudised
* Terviseuudised
* Toitumisuudised
Edukad
* Rühmas käimises peitub mingi maagia, usub Anne
* 198 cm pikkune Helmer täitis oma unistuse - kaaluda alla 100 kg
* Rasvastele toitudele on olemas lahja alternatiiv, teab Nadine
Toitumine
* Hoop kilodele Punktiplussi abil
* Kas sööd stressi pärast?
* Raud võib värskendada
Mood
* Punase trendi suvi
Nauding
* Pidulik suvine menüü
* Punktivõrdlus: märkamatult tühjenev krõpsupakk või õhtusöök
* Vahemeremaade köök
* Salatid: kõige paremad värskena
* Mereandide grillimine
* Janukustutajad kuumadeks päevadeks
* Söödavad õied
* Kerged külmkapitordid
* Retseptikogu
* Suvine salendav nädalamenüü
Tervis
* Päikese elustav valgus
* Kuidas pidurdada naha vananemist?
Hea vorm
* Vesivõimlemisharjutused tüsedatele
Motivatsioon
* Kümme hea tuju nippi
Info
* Vastused sagedasti esitatud küsimustele