Meel, teadvus ja loomine

288 lk. ; 20 cm; [kujundus: Helen Kokk]

Kui püüad muuta oma välist reaalsust, ilma et teeksid muudatusi oma sisemaailmas, siis on see justnagu püüd muuta peegelpilti ilma peegelpildi allikat muutmata. Seega on oluline tähele panna, mis toimub sinu sisemaailmas, meeles ja teadvuses. Teisisõnu on vaja märgata, mida tunned, millest mōtled, millest räägid, millel hoiad oma tähelepanu, mida hoiad oma teadvuses, ning vajadusel teha neis korrektuure. Kui soovid parandada oma elukvaliteeti ja kogeda midagi senisest meeldivamat, siis aitab sind see, kui oled senisest rohkem kohal hetkes, kui su meel on puhtam, kui oled rohkem kontaktis oma südamega ning kui tunnistad, tunnustad ja väärtustad iseennast sellisena, nagu oled. Kui valid teadliku enesearengutee, võid saada suurt kasu raamatus toodud harjutustest ja meditatsioonidest, mille hulgas on:
Kontakt oma tõelise olemusega südame kaudu.
Loomisprotsessi takistavate uskumuste tuvastamine ja vabastamine.
Laiendatud armastus.
Praeguses hetkes kohalolemine.
Meele puhastamine.
Raamat aitab jõuda arusaamiseni, et on vaja võtta vastutus oma isikliku reaalsuse eest ning et igaühel on alati vaba valiku õigus ja vaba tahe.