Tselluliidist võitu viieteist minutiga päevas
Softback, in good condition
Medicine, welfare, healthcare | Medicine, health | Fashion, beauty | Health, diet, weight
103 lk. : ill. ; 20 cm. ; tõlkinud Jane Roos.
Küsige ükskõik milliselt naiselt, ja ta ütleb, et tselluliit on reaalsus. "Apelsiinikoorenahk" reitel ja kühmuline istmik on kannatuste allikaks paljudele õrnema soo esindajatele. Tselluliit rikub tuju, toob kannatusi ja tekitab vaimset ebamugavustunnet. Mida siis ette võtta, kuidas tast vabaneda?
Autor räägib tselluliidi tekkepõhjustest ja pakub tõhusamaid meetodeid selle vastu võitlemiseks:
* millist toitu tasub eelistada, millist vältida,
* retseptid karastusjookide ja maitsvate toitude valmistamiseks,
* harjutused reielihaste tugevdamiseks,
* tselluliidivastased kreemid ja nende omadused,
* retseptid nahka puhastavate koorivate kreemide ja massaažiõlide valmistamiseks,
* ravimtaimed ja vitamiinilisandid.