Emotsionaalne heaolu : hirmu, viha ja kadeduse muutmine loominguliseks väeks

246 lk. ; 21 cm; [tõlkinud Annabel Moltsaar ; [toimetanud Anneli Sihvart ; kaane kujundus: Kalle Müller]

Kuidas lepitada oma tunnete väljendamise vajadust sooviga kaitsta teisi? Sageli leiavad inimesed end seisvat silmitsi selle raske dilemmaga: me tunneme, et oma tõelisi tundeid välja näidates võime oma lähedastele haiget teha ja neid endast eemalt tõrjuda. Oma tundeid alla surudes (isegi kui see toimub niinimetatud enesekontrolli maski all) aga teeme halba iseendale.

Osho, üks meie aja provokatiivsemaid ja inspireerivamaid vaimseid õpetajaid, pakub välja praktilise ja põhjaliku meetodi selle vastuolu efektiivseks lahendamiseks. «Emotsionaalne heaolu», mis sisaldab uusi ja seni avaldamata materjale, aitab meil mõista oma emotsioonide olemust, reageerida olukordadele viisil, mis aitab meil õppida rohkem nii enda kui ka teiste kohta, ning suhtuma elu paratamatutesse tõusudesse ja mõõnadesse täie enesekindluse ja meelerahuga.

Te saate teada:
millist mõju avaldavad meie elule hirm, viha ja kadedus
kuidas võidakse kasutada süütunnet, ebakindlust ja hirmu meie manipuleerimiseks
kuidas muuta ebatervislikud reaktsioonid võimsateks emotsioonideks ning hävitavad emotsioonid loovaks energiaks
kuidas ühiskond ja kultuur mõjutavad igaühe isiklikku emotsionaalset eripära
Osho ainulaadne lähenemine inimese mõistusele ja südamele ei ole seletatav tavapsühholoogiaga. Ta õpetab meid oma emotsioone kogema ning nendega loovalt tegelema, et meie elu oleks rikkam ja täisväärtuslikum.