Sporditeooria
Softback, in good condition
383, [1] lk. : ill. ; 20 cm
Sporditeooria õpik.
Sporditeooria kui teaduse eesmärgiks on sporditegevuse sotsiaalsete, organisatsiooniliste, metoodiliste, pedagoogiliste, bioloogiliste jt aspektide objektiivsete seaduspärasuste väljatöötamine.
Sisu:
Sporditeooria aine ja põhimõisted
Treener
Spordi sotsiaalsed funktsioonid
Sporditreeningu printsiibid
Adaptsioon treeningus
Sporditreeningu vahendid, meetodid, koormus ja puhkus
Sprotlase tehniline ettevalmistus
Sportlase taktikaline ettevalmistus
Sportlase kehaline ettevalmistus
Sportlase spetsiaalkehaline ettevalmistus
Sportlase ja treeneri psühholoogiline ettevalmistus
Intellektuaalne ja integraalne ettevalmistus
Sporditreeningu ülesehitus
Treeninguprotsessi programmeerimine
Sporditreeningu juhtimine ja kontroll