Tervise treening
[Tartu : Medisport],
2007
Softback, in good condition
Softback, in good condition
Psychology, self-help | Sport | Health, diet, weight
144 lk. : ill. ; 25 cm ; [joonistused: Reelika Holtsmeier ; kaanekujundus: Ülo Emmus ; kujundus: Villem Tõnisberg]
Teine täiendatud trükk
-parim tervise treening on vastupidavustreening
-põhitõed tervisespordiga algajale
-milline on optimaalne koormus
-kuidas harjutada ülekaalu korral
-iga spordiala head ja vead
-treeningplaanid algajale