50+25 tuntud dieeti : Atkinsi dieedist taimetoiduni ehk kuidas leida endale sobivaim dieet
Kõvas köites, heas korras
Kokaraamatud,kodundus | Tervislik toitumine, dieet, kehakaal
Võtmesõnad: käsiraamat
192 lk. : ill. ; 26 cm; inglise keelest tõlkinud Riina Jürgens ja Tiina Voolaid ; [toimetanud Malle Kiirend]
Kas dieete on Sinu jaoks liiga palju? Kas tulemusi on Sinu jaoks liiga vähe? “50 + 25 tuntud dieeti” pakub nii kaalu alandavaid kui ka tervist tugevdavaid dieete, et saaksid targalt otsustada ja valida dieet, mis sobib kõige paremini Sinu vajaduste, elustiili, eesmärkide ja eelarvega. Lisaks on siin juhised dieedipidamiseks ja selleks, kuidas mitte loobuda. Samuti räägib raamat söömishäiretest ning treeningutest.
Raamatu autor Judith C. Rodriguez on Jacksonville’i Põhja-Florida ülikooli professor ja tal on rikkalikud kogemused toitumisõpetuses ja kliinilise dietoloogina.