Tervis 40+ : Eesti arstide ja asjatundjate nõuandeid neile, kel aastaid üle neljakümne

Pilt on illustratiivne!

8.86€

Tervis 40+ : Eesti arstide ja asjatundjate nõuandeid neile, kel aastaid üle neljakümne

Tallinn : Tänapäev, 2005
Kõvas köites, heas korras

Meditsiin, tervis | Rahvaravi, ravimtaimed...

Tutvustus

396 lk. : ill. ; 22 cm. ; ajakirjas "Elukiri" ilmunud artiklite põhjal koostanud Helle Raidla ; toimetanud Piret Joalaid ; järelsõna: Viktor Vassiljev ; kujundanud Irina Tammis
fotod Heiko Kruusi ja Irina Tammis

Ajakirja "Elukiri" peatoimetaja Helle Raidla on ajakirjas aastail 1999-2005 ilmunud Eesti arstide, psühholoogide ja teiste oma ala spetsialistide artiklite põhjal koostanud nõuanderaamatu neile, kel "aastakesi pisut üle neljakümne".
Raamat käsitleb põhjalikult üleminekuea lävel seisjate organismi füsioloogilisi muutusi ja psühholoogilisi probleeme, annab tervisenõu ja julgustab liikuma. Nippe saab ka õigeks toitumiseks ja enda eest hoolitsemiseks.